A kisfiam rendszeres asztmás rohamoktól szenved. Sok dolgot kipróbáltunk már a gyógyulás érdekében, és van is javulás. Minden újdonságra nyitottak vagyunk, ami segíthet. Azt hallottam, hogy a gyógytestnevelés is hozzájárulhat a gyógyuláshoz. Ez tényleg igaz?

Kedves Gyöngyvér!

Minél több oldalról megtámogatott az asztma gyógyulása, annál hatékonyabb a gyógyulás. A gyógytestnevelés valóban remek kiegészítő terápia az asztma kezelésében. A harmónikus izomfejlesztés és tartásjavítás rendszeres gyakorlása, illetve a speciális légző gyakorlatok megtanítása sokat segít a fulladásos tünetek megelőzésében.

A rendszeres gyógytestnevelés és speciális légző gyakorlatok tanulása a rohammentes időszakokban történik, hatására a gyermek a roham idején is képes a helyes légzésre, ennek köszönhetően könnyebben vészeli át a fulladásos rohamot is.

A légző gyakorlatok titka, hogy a gyermek orron keresztül vesz levegőt, a kilégzés pedig szájon keresztül történik, ami enyhíti a kis hörgők görcsét is. A gimnasztika mozgásai az adrenalin kiválasztást segítik, ezek pedig ugyancsak oldják a hörgők görcsösös összehúzódását, sőt szerencsés esetben meg is akadályozhatják a görcsök kialakulását.

A betegség kezdetén megfigyelhető, hogy a légzésmód megváltozása csak a fulladásos rohamok alatt figyelhető meg. Tünetmentes időszakban a légzőizmok működése teljesen normális. Az egyre gyakoribbá váló nehézlégzések, fulladások következtében a nem kívánt mechanizmusok rögzülnek és panaszmentes időszakban is megfigyelhetővé válnak. Ezért rendkívül fontos, hogy még a kezdeti stádiumban elkezdjük a légzőtorna megtanítását, amikor még lehetőség van elkerülni a panaszok súlyosbodását. Azonban a későbbiekben is áldásos hatásúak, és nagy mértékben hozzájárulnak a tünetek enyhüléséhez. Mindenképpen javaslom ezzel a terápiás lehetőséggel is megtámogatni a gyermek gyógyulását. A részletek kapcsán javaslom forduljon szakemberhez!

A A gyógytestnevelés áldásos hatása az asztma kezelésében bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

Gyermekem sportol, mégis gyógytestnevelésre kell járnia. Miért?

Kedves Erik! 

Ezt a kérdést gyakran felteszik a szülők. A gyerekek sokszor szívesebben járnak hagyományos edzésekre, mint gyógytornára és inkább többet sportolnának a gyógytestnevelés órák helyett. Érdemes tudni, hogy az iskolaorvos abban az esetben javasolja a gyógytestnevelést, ha a gyermek mozgásszervi, és belgyógyászati problémáinak gyógyulását ez a mozgásforma segíti a leghatékonyabban. Bizonyos mozgásszervi problémákat speciális gyakorlatok elvégzésével lehet célzottan rendbehozni, a sport hagyományos formái ebben nem nyújtanak teljes körű segítséget. Ha a mozgásszervi problémák nem javulnak, a sportban is akadályozzák a fejlődést. A gyerekeknek azzal lehet kedvet csinálni a gyógytestnevelés órákhoz, ha a sportban elért teljesítményük javulását remélik tőle.

A képet készítette: Judy Baxter

A Amikor sportolás helyett egészségesebb gyógytestnevelés órára járni bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

A gyógytestnevelés és gyógytorna elnevezéseket könnyű összekeverni, első pillantásra úgy tűnhet, nincs is különbség a kettő között. Valójában meghatározott esetben indokolt egyik vagy másik.

Kedves Tamás! 

Az említett elnevezéseket könnyű összekeverni, első pillantásra úgy tűnhet, nincs is különbség a kettő között. Valójában meghatározott esetben indokolt egyik vagy másik.

A gyógytestnevelés a testnevelés és a sport speciális területe, amely a mozgásszervi és belgyógyászati problémák megelőzésében és gyógyításában nyújt segítséget az iskolaorvos, vagy a szakorvos javaslatára. Hatására javul az általános egészségi állapot, erősödik a szív és a keringési rendszer, nő az állóképesség, sőt az alkalmazkodó-képesség is. A speciális mozgásformáknak köszönhetően a gyerekek az iskolai és hétköznapi feladataikban is jobban teljesítenek.

A gyógytorna az egészségügyi intézményekben alkalmazott torna. Akkor van rá szükség, amikor a gyermek gyógykezelését egészségügyi intézményekben tudják a leghatékonyabban elvégezni, vagy amikor a gyógytestnevelés órán való részvétel sem javasolt.

A fotót készítette: twotoneams

A Hogyan tegyünk különbséget a gyógytestnevelés és a gyógytorna között? bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

Milyen kategóriák szerint különböztetjük meg az enyhébb és gondosabb figyelmet igénylő belgyógyászati és mozgásszervi problémákat?

Kedves Ibolya!

Az iskolakezdés izgalmai közepette gyakran indul az év azzal, hogy az iskolaorvos vagy az ortopédszakorvos gyógytestnevelést javasol a gyerekeknek. Ilyenkor megilletődünk, mit is jelent pontosan a megállapított kategória, amit gyermekünk kapott. Íme, egy rövid áttekintés, ami segít az értelmezésben.

Az említett kategóriák az enyhébb illetve gondosabb figyelmet igénylő mozgásszervi és belgyógyászati problémák besorolására szolgálnak. A II/a kategóriába azok a gyerekek tartoznak, akiknél kisebb mozgásszervi, esetleg belgyógyászati problémák jelentkeznek. Ők a heti három gyógytestnevelés óra mellett a hagyományos testnevelés órákon is részt vehetnek. Érdemes figyelni arra, hogy mindennapra jusson a mozgásra szánt órákból. A hagyományos és gyógytestnevelés órák ideális arányáról kérjük az iskolaorvos tanácsát.

A II/b kategória esetében az ide sorolt gyerekeknél felmerülő mozgásszervi, és belgyógyászati panaszok nagyobb figyelmet igényelnek, számukra a hagyományos testnevelés órák helyett elsősorban a gyógytestnevelés órák a legideálisabbak. A mozgásra szánt órák száma egy héten három-öt óra időtartamban a legegészségesebb.

A kép szerzője: ju-leo

A Mit jelent a gyógytestnevelésben a II/A és a II/B kategória? bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.