Négy éves kisfiamnak valószínűleg légzéstechnikai problémái vannak. Jól ismerem a tüneteket, a nagyobb testvére már régebb óta jár beszédtechnika órára hasonló okok miatt. Úgy tudom, hogy ez csak nagyobbaknál fordulhat elő. Mit tegyek, ha már óvodás kisfiamnál is ez a gond? Neki ki tud segítséget nyújtani és hogyan?

Kedves Ildikó!

Törődésre és lelkiismeretességre vall, hogy a kisebb fiánál is felfigyelt a helytelen beszédlégzésre. Valóban sokszor ilyen kis korban még rejtve marad ez a probléma, ha a felnőttek nincsenek résen.

A légzési zavar, pontosabban beszédlégzési zavar azt jelenti, hogy beszéd közben a belégzés és kilégzés ritmusa helytelen, nincs egyensúlyban. Ilyenkor a gyermekek általában nem tartanak szünetet miközben beszélnek, a szavak kimondása alatt is vesznek levegőt, beszívott levegővel is beszélnek, a mondandójukra rendszerint az össze-vissza tagolás jellemző. Természetesen kisgyermekeknél is foglalkoznak a szakemberek ezzel a zavarral, a kezelés a logopédusok kompetencia körébe tartozik. Kicsiknél, akik még óvodába járnak vagy kisebb iskolásoknál a terápia mindig játékos tevékenységbe ágyazottan, nem direkt módon történik, és nem alapoz a gyermek tudatosságára. A foglalkozásokon a lazító- és légzőgyakorlatok, a ritmusjátékok és a hanggal való játék jellemző.

Ajánlom, hogy keressen fel logopédust, aki a gyermek megfigyelését, vizsgálatát követően bővebb tájékoztatással tud szolgálni. A beszédlégzési zavar súlyosságától függően előfordulhat, hogy a terápiás megsegítés nem indokolt. Ilyenkor tanácsadás formájában segít a logopédus, hogy milyen célzott játékos tevékenység végzésével tudnak hozzájárulni a zavar megszüntetéséhez otthoni keretek között. A gyermek figyelmét mindenesetre nem érdemes felhívni a zavarra, tudatosan szabályozni ugyanis még nem képes a levegővételét, ha pedig rászól, kudarcként élheti meg.

A Megfelelő légzéstechnika kialakítása óvodáskorban bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

Gimnazista lányom színésznek készül. Vannak hanghibái, a légzéstechnikája is fejlesztésre szorul, de nem szeretne logopédushoz járni. Nagyon elszánt, hogy ő egyedül, könyvből fogja helyrehozni a hibáit. Lehetséges ez?

Kedves Sámuel!

Minden bizonnyal nagyon céltudatos, eltökélt lánya van. Minden elismerésem, hogy kamasz létére ilyen bátran ugrik bele az ismeretlenbe és igyekszik mindent megtenni önerőből, hogy színésznek tanulhasson.

A kérdése valóban elgondolkodtató, hiszen a hanghibák javítása logopédus feladata, és a beszédtechnika javításával – aminek része a megfelelő légzéstechnika elsajátítása is – elsősorban logopédusok foglalkoznak. Napjainkban persze egyre több cikk, kiadvány jelenik meg, amelyek abban erősítik meg az olvasót, hogy önerőből, szakember segítsége nélkül is lehetséges ezeket a dolgokat megfelelően elsajátítani. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy vannak olyanok, akiknek ez sikerülhet és sikerül is. Ők rendszerint nagyon-nagyon elszántak, jó megfigyelő készséggel rendelkeznek, amit magukon is eredményesen tudnak alkalmazni, és hosszú időn át, kitartóan foglalkoznak a dologgal. Általában persze azok járnak sikerrel egyedül, akiknél nincs nagy probléma, inkább csak apróbb finomításokra van szükség. Például az artikulációjuk tiszta, a hangképzésük megfelelő, csakúgy mint a beszédritmusuk, és a gyakorlás során csupán a légzéstechnikájukkal kell foglalkozniuk, vagy a levegőkapacitás növelésén kell csak dolgozniuk.

Aki színésznek készül és a hangjával, beszédével szeretné megkeresni a kenyerét, annak nagyon oda kell figyelnie a hangképzésre, nem csupán a felvételi előtt, hanem később is folyamatosan ápolnia kell azt. Egy kamasz gyermek estében is azt javaslom, hogy forduljanak szakemberhez. Mindezt persze úgy érdemes tenni, hogy a közben lányát végig támogatja és biztatja a munkára, hiszen óriási dolog, hogy ilyen elszántsággal áll neki az önfejlesztésnek. Viszont érdemes felhívni a figyelmét arra, hogy egy szakember teljesebb képet lát, akár megbeszélés tárgyát képezheti az is, hogy milyen gyakorisággal találkoznak, és mennyi az otthoni munka. Mindenképpen javaslom, hogy legalább egy felmérés, és konzultáció erejéig találkozzanak logopédussal, hogy lánya és Ön is tisztában legyen vele, hogy mire vállalkozik.

Fotó: Dick Vos

A Lehetséges beszédtechnika tanulás önállóan serdülőkorban? bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

Gimnazista fiam beszédtechnika terápiára jár logopédushoz. Hibásan ejti a hangokat, ők mégis a levegővétellel foglalkoznak az óra nagy részében. Mi ennek az oka?

Kedves Ildikó!

Példa értékű, hogy fia gimnazista létére eljár beszédtechnika órára, ezzel sokat tesz a későbbi szép beszédéért, a befektetett energia biztosan meg fog térülni.

A beszédtechnika tanulása több elemből álló, összetett tevékenység, és rendkívül fontos eleme a helyes légzés elsajátítása és a rendszeres gyakorlása. A légzés élettani folyamat, reflextevékenység, egyben a beszédünk alapja is, ha tudatossá tesszük, a beszédünket is megfelelően tudja támogatni. Ezért olyan fontos, hogy a fia is sokat foglalkozzon ezzel.

Légzésre épül a hangadás, ami a hangok helyes ejtését segíti, nagyobbaknál a hangok ejtésének javítása rendszerint összekapcsolódik a beszédtechnika egyéb területeivel. Mindez együttesen segíti, hogy a kialakított hang minél hamarabb és stabilabban épüljön be a fiatal beszédébe, és mindez egyre kevesebb koncentrációt igényeljen. Ez segít abban, hogy fia a spontán beszéde során is könnyen, külön figyelem nélkül használja a tanult hangokat. Aggodalomra tehát semmi ok, minden a legnagyobb rendben a légzéstechnika alapos gyakorlásával.

A Beszédtechnika fejlesztés a kiejtésen túl bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

Kamasz gyermekemnek beszédtechnika órát javasolt a dráma tanár a helyes légzéstechnika elsajátításához. Van ennek értelme? Miért lenne gond a fiam légzésével?

Kedves Zoltán!

Valóban nem magától értetődő, de a beszéd- és a légzéstechnika mégis remekül kiegészíti egymást. Hogy miért? Érdemes tudni, hogy miközben a beszédtechnika tanulása rendkívül hasznos, ugyanakkor az elnevezés túlmutat a nevén: a légzéstől önmagunk kifejezéséig mindent magába foglal. A beszédtechnika oktatás mindig a helyes légzéstechnika tanításával és javításával indul.

Így válik természetessé, hogy a gyermek a beszédhez szükséges levegőmennyiséget megfelelően be tudja osztani. Talán így már jobban érthető az összefüggés.

Nézzük meg kicsit közelebbről, hogyan történik a légzéstechnika tökéletesítése. Légzésünk akaratunktól függetlenül működik, és három fázisból: a belégzésből, a néma kilégzésből és az azt követő szünetből áll. Az élettani légzéssel ellentétben a beszédlégzést szándékosan is befolyásolhatjuk. Ilyenkor a három fázis ritmusa megváltozik, a belégzés gyors és rövid lesz, a kilégzés pedig hangos és tervezett, a szünet változó idejű. A légzés folyamatában különböző izomcsoportok vesznek részt. Van, akinek a rekeszizmai, másoknak a mellkasi izmai, megint másoknak a vállövi izmai fejtenek ki erőt légzés közben, és nem egyszer az is tapasztalható, hogy ezek közül egyszerre több is dolgozik légzés közben. Beszédtechnika órán a vegyes mélylégzést sajátítja el a gyermek, amely a rekesz- és mellkasi légzés kombinációját segít begyakorolni. A gyors, mély belégzésre és a kényelmesen adagolt kilégzésre ez a technika a legalkalmasabb.

A helyes légzéstechnika elsajátítása sok apró lépésből épül fel, meglepő lehet, de ide tartozik a megfelelő testtartás kialakítása is. A beszéd során a helyes levegővétel megtanulása rendkívül fontos, ez mindig hangtalan, és a szájon, illetve az orron át egyszerre történik. A rossz légzéstechnika okozza például azt is, hogy beszéd közben kapkodó és hangos a levegővétel. A légzéstanulás legfeljebb néhány hónapnyi gyakorlás után már a beszéd természetes részévé válik, és a későbbiekben is bármikor könnyű felfrissíteni a tanultakat.

A Miért fontos a megfelelő légzéstechnika kialakítása? bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.