Kedves Imola!

Az egészségesen fejlődő babák hét hónapos koruk körül elkezdenek rágni. Ehhez már tudni kell zárni a szájukat, megtanulni a rágást és a nyelést. A garatreflex (nyelési reflex) kiváltása a szilárd ételek fogyasztása közben is hamar automatikussá válik. A szájkontroll folyamatosan fejlődik, egyre ritkábban nyel félre a gyermek, nyálfolyás is legfeljebb a fogzás időszakában észlelhető. Azoknál azonban, akiknél az étkezés biológiai vagy pszichés okokból akadályozott, az evés örömforrás helyett, számos nehézséggel, félelemmel járó, bonyolult és ijesztő feladattá válik. Ilyen esetekben az étkezésnél speciális tudást és ismereteket igénylő segítségre van szükség. Ilyenek lehetnek a központi idegrendszeri károsodás (CP – cerebrális parézis), a súlyos értelmi fogyatékosság, vagy bármely más, komoly központi idegrendszeri sérüléssel járó állapotok.

Az étkezési zavarok mielőbbi kezelése elengedhetetlen. Ilyenkor nemcsak a táplálkozási akadályok leküzdéséről van szó, hanem fontos izmok működésének a kiépítéséről is. A táplálkozásban résztvevő izmok egy része később a beszéd kialakulásában is szerepet játszik. Azért is fontos az összetett étkezési zavarok mielőbbi kezelése, mert ezzel megelőzhető vagy enyhíthető lehet a későbbi súlyos beszédfejlődési probléma. Az evésterápiák éppen a gyermek sajátos étkezési zavarát kiegyensúlyozó, fizikai és értelmi fejlődését biztosító, optimális táplálást célozzák meg. Sokrétűek, nem csupán konkrétan magára az etetésre szorítkoznak. Igen nagy szerepe van az étkezést megelőző előkészületeknek, a megfelelő izmok kilazításának, mobilizálásának, a megfelelő környezet kialakításának, valamint az ideális testhelyzet megtalálásának, az ún. pozícionálásnak. Ha mozgáskorlátozottság okoz evési rendellenességeket, az etetésterápia kiindulópontja is a mozgásterápia. A fejlesztés komplex folyamat. 

Fotó: prostooleh

A Mi állhat az evési problémák hátterében kisgyermekeknél? bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

Kedves Szandra!

Ennyi információ alapján nehéz megállapítani, hogy ez tényleg gond-e, és ha igen, mekkora. Az éjszakai étkezés lehet rossz szokás, vagy a fiatal életmódjából adódó következmény. Ha lánya napközben nagyon elfoglalt, vagy nincs ideje enni, akkor ezt valamikor be kell pótolni.

Annak alapján azonban, hogy Ön szégyent, titkot említ, arra lehet gondolni, hogy ennél összetettebb a helyzet. Mindenképpen tanácsos „szóba hozni”, és ha otthon nem sikerül megoldani, akkor fontos szakember segítségét kérni, már csak azért is, hogy elejét vegyék a komolyabb problémáknak.

A zugevés rejtett étkezési zavar, amelynek mindig lelki okai vannak. Az ilyen problémákkal küzdők általában nem szeretnek társaságban enni. Ennek különböző okai lehetnek, így például, ha eleve túlsúllyal küzd az illető, akkor megpróbálja a környezete előtt eltitkolni azt, hogy mennyit eszik. „Óh, én alig eszem valamit, mégis hízom” – szokták ilyenkor mondani. Vagy, ha a hozzátartozók figyelik a diétát, akkor ez alól igyekszik valahogy kibújni az érintett. Gyakori jelenség, hogy a napi, vagy állandósult feszültségek kezelésére használja valaki az étkezést. Általánosságban elmondható, hogy az elégtelen stresszkezelés mindig része a zugevésnek, és az gyakran tolódik a késő esti, vagy éjszakai órákra, amikor senki nem látja. Miközben titok és szégyen övezi az ilyen tevékenységet, mégsem szabad ennek a titkolózásnak teret adni. Ha valamiből tabut csinálunk, az csak tovább ront a helyzeten.

Az étkezési zavar önmagában is arra utal, hogy valamilyen megoldatlan problémával küzd az ember.  Javaslom, beszélgessenek őszintén a helyzetről, és hogy mi állhat a hátterében, illetve vegyék sorra a segítségkérés lehetőségeit is! Tartsa szem előtt, hogy az étkezés magánügy, és mindenkinek magának kell megtanulni kontrollálni annak idejét, minőségét, és mennyiségét. Mindenképpen érdemes elkerülni azt, hogy az ezzel kapcsolatos felelősséget valaki más vegye át, ezért semmiképpen sem tanácsos ellenőrizgetni senki étkezését.

Fotó: Horizontal Integration

A Éjszakai eszegetés vagy zugevés? bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

Kedves Vera!

Bizonyára az ön számára is ismerős jelenség, hogy a serdülő lányok sokat foglalkoznak a külsejükkel, igyekeznek megfelelni az éppen divatos irányzatoknak, és persze egymásnak is. Nem egyszer top-modelleket választanak példaképül, az elérni vágyott szépség érdekében gyakran drasztikus fogyókúrákba kezdenek, könnyebben elveszítik reális önértékelésüket és túlzásokba esnek.

Az anorexia a túlzások túlzása, az étkezési zavarok körébe tartozó betegség, és kórós soványsággal jár. A viselkedésre és a gondolkodásra egyaránt hatással van, a gyermek úgy látja a saját testét, mintha egy torzító tükörbe tekintene, és ezt a képet tekinti valóságosnak. A fiatal kövérnek látja magát akkor is, ha nagyon sovány, retteg a túlsúlytól, és igyekszik elkerülni az étkezéseket, állapotát pedig igyekszik mindenki elől eltitkolni. Tapasztalható ilyen esetben akár a menstruáció kimaradása, fáradékonyság, és ingerlékenység is. Az anorexia veszélyes, akár életveszélyes állapot is lehet, ezért minél előbb kérje gyermek- és ifjúságpszichiáter segítségét! Előfordulhat, hogy a probléma gyökere a családban keresendő, ilyenkor családterápiás segítségre is szükség van. A család és a szakemberek együttműködése minden esetben hatékonyabbá teszi a terápiát.

A képet készítette: Dave King

A Evészavar – anorexia bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.