Kedves Gyula!

Az elhízott gyermekeknél kiemelten fontos az úszás és a légzés összehangolása, mivel a has tájékon lerakódott zsír és a rekeszizom magas állása miatt a belégzés nehezített, a szív bal kamrája túlterhelt. A légzés helyes technikáját is érdemes elsajátítani, tanítsa meg gyermekének, hogyan tud egyenlő hosszúságú be és kilégzéssel úszni. A belégzés és kilégzés között csak rövid szünetet tartson és a préselést mindenképpen kerülje. Figyelni kell arra is, hogy a kilégzés ne sietve, felületesen történjen. Fontos feladat még a láb izmainak erősítése, mivel az elhízott gyermekek nagy része lúdtalpas.

Javaslom, mind a három úszásnemben (mell,- hát,- gyors) ússzon a gyermek. A hosszantartó úszás kifejezetten hasznos, miközben az úszásnemek váltakozásával elkerülhető az egyhangúság.

A Elhízás ellen tudatos úszással bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

Kedves Géza!

Az Ön által említett problémánál, vagyis a Sprengel-féle deformitásnál az úszásnemek közül elsősorban a mellúszást javaslom, mivel a mellúszó karmunka során a vállövet a megfelelő helyre mozgatjuk, ez rögzíti a lapockát is. Úszás közben figyelmeztessük gyermekünket, hogy a vállait engedje le!

Enyhébb esetben, amikor a kar felemelése nem akadályozott, hát vagy gyorsúszás is szóba jöhet. Ha az elváltozás csak az egyik oldalon jött létre, egykarú hátúszással célszerű végezni az úszást. Ebben az esetben az érintett oldali karral ússzon a gyermek!

A Így ússzon a gyermek, ha Sprengel-féle deformitásban szenved! bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.

A barátom kislánya gyógytestnevelési úszásra jár, az én fiam gyógyúszásra. Habár egykorúak, mégsem járhatnak ugyanabba a csoportba. Mi a különbség a kétféle úszás között, kinek javasolt az egyik, illetve a másik?

Kedves Balázs!

A kétféle úszást könnyű összekeverni, első pillantásra nem nyilvánvaló, miben különbözik a kettő. A gyógytestnevelési úszás a szakszolgálati tevékenységek közé tartozik, és az iskola szervezésében jutnak el a gyerekek az órákra.

A gyógyúszást az Országos Egészségbiztosítási Pénztár finanszírozza, olyasmi, mint a fürdőgyógyászati ellátás.

A gyógytestnevelés és a gyógytestnevelési úszás a tanév rendjéhez igazodik, a gyógyúszás rövidebb időszakra szól, és jellemzően komolyabb balesetek, illetve sérülések utókezelését szolgálja. Más jellegű panaszoknál javasolja az orvos egyiket vagy másikat, ahogy az ellátást is más intézmény biztosítja.

A gyógytestnevelési úszáson azok a gyermekek vehetnek részt, akiket az iskolaorvos gyógytestnevelésre utalt, ehhez szakorvosi javaslat szükséges. Gyógyúszásra a gyermekorvostól vagy az iskolaorvostól lehet beutalót kérni a szakrendelőbe, ahol felírják a kezelést. A gyógyúszás és a gyógytestnevelési úszás egyaránt ingyenes.

A Mi a különbség a gyógytestnevelési úszás és a gyógyúszás között? bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.