Gyermekem idén kezdett gyógytestnevelésre járni. Az orvos azt mondta, hogy a helytelen testtartása, pontosabban a hanyagtartása miatt van erre szükség. Ez mit jelent pontosan?

Kedves Matild!

Amikor az orvos helytelen tartást emleget, enyhébb problémával állunk szemben. Komolyabb a baj, ha azt a kifejezést halljuk, hogy deformitás, ami a csontszerkezet megváltozására utal, és alaki eltéréseket okoz.

A gyermeke esetében az egyik legenyhébb tartásproblémáról van szó, így nincs miért aggódni.

A hanyagtartás a helytelen tartás legenyhébb formája, amelyre jellemző a hajlott hát, az előreengedett váll, illetve a lógó fejtartás. Ha nem kezeljük idejében, később ezek az enyhébb panaszok is okozhatnak komolyabb elváltozásokat, akár a csontozatban is, ezért minél hamarabb kezdődik a terápia, annál jobb.

Ha az izmok és szalagok tartós gyengesége figyelhető meg, tartási gyengeségről beszélünk. Ezt arról lehet a legkönnyebben felismerni, ha a gyermek a tartását ki tudja ugyan javítani, ha figyelmeztetjük, de a helyes testtartást nem tudja hosszabb ideig megtartani, és hamar visszatér a rossz tartáshoz.

A célzott gyakorlatok gyors javulást eredményeznek, ezért érdemes kitartónak lenni a gyakorlás során.

A Minden, amit a hanyagtartásról tudni érdemes bejegyzés először Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat-én jelent meg.