<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>orrlégzés Archívum - Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat</title>
	<atom:link href="https://fpsz.hu/tag/orrlegzes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fpsz.hu/tag/orrlegzes/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 May 2026 11:11:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://fpsz.hu/wp-content/uploads/2025/09/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>orrlégzés Archívum - Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat</title>
	<link>https://fpsz.hu/tag/orrlegzes/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Maradhat szájlégző a gyermek?</title>
		<link>https://fpsz.hu/szuloi-kerdesek/logopediai-ellatas/maradhat-szajlegzo-a-gyermek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kolozsvári Dorottya]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 08:26:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Logopédiai ellátás]]></category>
		<category><![CDATA[alvászavar]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges fejlődés]]></category>
		<category><![CDATA[figyelemzavar]]></category>
		<category><![CDATA[kamaszkor]]></category>
		<category><![CDATA[logopédia]]></category>
		<category><![CDATA[orrlégzés]]></category>
		<category><![CDATA[szájlégzés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uj.fpsz.hu/?p=13206</guid>

					<description><![CDATA[<p>A szájlégzés komoly egészségügyi hatásokkal járhat kamaszkorban is. Ismerje meg a következményeket és a logopédiai segítség lehetőségeit.</p>
<p>A <a href="https://fpsz.hu/szuloi-kerdesek/logopediai-ellatas/maradhat-szajlegzo-a-gyermek/">Maradhat szájlégző a gyermek?</a> bejegyzés először <a href="https://fpsz.hu">Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Milyen következményei lehetnek a szájlégzésnek? Mindenképpen szükséges foglalkozni vele? A hatodikos fiam nagyon ellenáll a gyakorlás gondolatának.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Kedves István,</p>



<p class="wp-block-paragraph">érthető módon gyakran előfordul, hogy a kamaszkorba lépő vagy már kamasz gyermekek ellenállást mutatnak egy-egy segítő szándékú javaslattal szemben, különösen akkor, ha annak érdekében rendszeresen tenniük is kell. <strong>A szájlégzés megszüntetése azonban erősen ajánlott.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">A szájlégzésnek <strong>számos kedvezőtlen következménye lehet</strong>. Tartós fennállása esetén felborulhat a szervezet oxigén-, szén-dioxid- és nitrogén-monoxid-egyensúlya. Ez hosszú távon többféle <strong>egészségügyi problémához vezethet</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A szájlégzés többek között összefüggésbe hozható az emésztőrendszer és az immunrendszer működésével, a fogak állapotával, valamint a figyelem fenntartásának nehézségeivel. Emellett az alvás minőségét is kedvezőtlenül befolyásolhatja: gyakran együtt jár horkolással, ami alvászavarok kialakulásához vezethet.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Javaslom, hogy <strong>először forduljanak fül-orr-gégész szakorvoshoz</strong>, hogy kiderüljön, fennáll-e valamilyen orvosi ok fia szájlégzése mögött. <strong>Előfordulhat, hogy a szakorvos allergiavizsgálat elvégzését is javasolja.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Amennyiben az orvosi vizsgálatok nem mutatnak eltérést, érdemes logopédus szakembert felkeresniük a szájlégzés megszüntetése érdekében. A logopédus <strong>a nyelv izmainak megerősítésével, az orrlégzést támogató nyelvtartás kialakításával tudja segíteni a szájlégzés leépítését</strong>. A folyamat <strong>rendszeres otthoni gyakorlással jár</strong>, ebben mindenképpen támogassa fiát, amikor terápiás segítségnyújtásra kerül sor.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bízom benne, hogy sikerül megnyernie fia együttműködését a szájlégzés megszüntetéséért történő harcban! A terápia hamar sikeres lehet, ha megfelelő minőségű, rendszeres gyakorlás kíséri!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Fotó: <a href="https://www.freepik.com/free-photo/portrait-pretty-teen-boy-posing-striped-t-shirt-looking-cheerful-front-view_17462444.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=25&amp;uuid=3f640ae9-ac9d-4856-a000-13396273cbc5&amp;query=teenager+boy">Freepik</a></p>
<p>A <a href="https://fpsz.hu/szuloi-kerdesek/logopediai-ellatas/maradhat-szajlegzo-a-gyermek/">Maradhat szájlégző a gyermek?</a> bejegyzés először <a href="https://fpsz.hu">Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mikor jó és mikor nem a nyelv nyugalmi helyzete?</title>
		<link>https://fpsz.hu/szuloi-kerdesek/logopediai-ellatas/mikor-jo-es-mikor-nem-a-nyelv-nyugalmi-helyzete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kolozsvári Dorottya]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:48:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Logopédiai ellátás]]></category>
		<category><![CDATA[fogszabályozás]]></category>
		<category><![CDATA[gyermekfejlődés]]></category>
		<category><![CDATA[logopédia]]></category>
		<category><![CDATA[nyelvhelyzet]]></category>
		<category><![CDATA[nyelvtartás]]></category>
		<category><![CDATA[orrlégzés]]></category>
		<category><![CDATA[szájpadlás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uj.fpsz.hu/?p=13188</guid>

					<description><![CDATA[<p>Miért fontos a nyelv nyugalmi helyzete? Ismerje meg a helyes nyelvpozíció hatását a szájpadlásra, a fogakra és a légzésre szakértői összefoglalónkból.</p>
<p>A <a href="https://fpsz.hu/szuloi-kerdesek/logopediai-ellatas/mikor-jo-es-mikor-nem-a-nyelv-nyugalmi-helyzete/">Mikor jó és mikor nem a nyelv nyugalmi helyzete?</a> bejegyzés először <a href="https://fpsz.hu">Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Az éves fogászati kontrollon azt mondta a fogorvos, hogy lányomnál nem áll fenn nyelvlökéses nyelés, de a nyelv nyugalmi helyzete nem megfelelő, keressünk fel logopédust. Először szeretném körbejárni a témát. Mit jelent, hogy nem jó a nyelv nyugalmi helyzete?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Kedves Ildi,</p>



<p class="wp-block-paragraph">öröm olvasni, hogy alaposan utána szeretne járni a fogorvos által mondottaknak. <strong>A nyelv természetes pozíciójában</strong> a szájtér felső részében, <strong>a szájpadláshoz simulva helyezkedik el,</strong> a nyelv hegye eközben nem ér az első fogakhoz, a felső metszőfogak mögötti ívnek támaszkodik. Ez a nyelvhelyzet természetes módon <strong>formálja a szájpadlást</strong>. A szájpad ezáltal nem válik gótikussá, a fogívek nem szűkülnek be, az állcsontok mérete és helyzete is a kívánt marad, ami hozzájárul ahhoz, hogy ne alakuljon ki harapási rendellenesség, és az állkapocs ízületei se terhelődjenek túl.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Amennyiben a nyelv nyugalmi helyzetben nem a megfelelő pozícióban helyezkedik el, könnyen megjelenhetnek a <strong>szabálytalan nyelvtartás</strong> másodlagos <strong>következményei.</strong> Ilyenek lehetnek <strong>a szájtér elváltozásai</strong> &#8211; a szájpadlást, a fogakat, a fogsorokat és a fogíveket érintően -, továbbá <strong>harapási rendellenességek,</strong> a <strong>beszédhangejtés zavarai,</strong> valamint a <strong>szájlégzés</strong> <strong>kialakulása</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A nyelv megfelelő nyugalmi helyzete ugyanis természetes módon támogatja az orrlégzést, amely több szempontból is a legegészségesebb, ezért támogatandó légzésforma.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Több tényező is állhat amögött, hogy gyermeke a nyelvét nem a megfelelő pozícióban tartja a szájüregben. Okozhatja például a cumizás vagy az ujjszopás, a feszes nyelvfék, illetve a nyelv izomzatának gyengesége.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A háttérben álló okok feltárásában szakorvos is segítséget nyújthat, mivel például allergia vagy megnagyobbodott orrmandula is hozzájárulhat a probléma kialakulásához. Nem ritka az sem, hogy a gyakori felső légúti megbetegedések következtében alakul ki a nyelv szabálytalan nyugalmi helyzete.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A nyelv nem megfelelő nyugalmi helyzetének okát minden esetben szakember állapítja meg. <strong>Az orvosi vizsgálatok eredményeinek függvényében logopédus szakember nyújthat segítséget Önöknek terápia keretében, amennyiben szükséges.</strong> Ha ezzel kapcsolatban kérdése merül fel, <strong>forduljon bizalommal logopédushoz</strong>! <strong>A logopédussal azon dolgoznak majd, hogy lánya nyelve a megfelelő pozícióba kerüljön, és a mindennapokban ott is maradjon, amikor nyugalmi helyzetben van a nyelv</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bízom benne, hogy mielőbb segítséget kap lánya optimális nyelvhelyzetének kialakításában!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Fotó: <a href="https://www.freepik.com/free-photo/close-up-portrait-surprised-caucasian-female-striped-sleeveless-t-shirt-with-blue-eyes-white-skin-young-attractive-brunette-looking-totally-shocked-opening-mouth-joyful-surprise_9660109.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=20&amp;uuid=55b65a43-2773-42b9-9d84-e7a38c375efb&amp;query=lingoin+mouth">Freepik</a></p>
<p>A <a href="https://fpsz.hu/szuloi-kerdesek/logopediai-ellatas/mikor-jo-es-mikor-nem-a-nyelv-nyugalmi-helyzete/">Mikor jó és mikor nem a nyelv nyugalmi helyzete?</a> bejegyzés először <a href="https://fpsz.hu">Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
