Nagycsoportos kisfiam sokszor bereked estére. A testvérére is jellemző volt ez, de aztán elmúlt. Hogyan védhetem meg gyermekem hangját a rekedtségtől és a hosszú távú károsodásoktól?
Kedves Jolán,
a rekedtség bizony sokak életében elő-előforduló jelenség. Bizonyos esetekben egészségügyi okok állnak a hátterében, amelyeket fül-orr-gégész szakember segítségével tudja kivizsgáltatni. Ilyen esetben a további teendők meghatározásában a szakorvos utasításai az irányadóak.
Előfordul azonban, hogy az orvosi vizsgálat nem mutat ki egyértelmű okot. Ilyenkor a rekedtség oka lehet pszichológiai tényező vagy helytelen hangképzési mód is. A megfelelő hangképzés kialakításában logopédus tud segítséget nyújtani.
Amennyiben a rekedtség még nem áll fenn régóta, csak néhány hete jellemző, esetleg felsőlégúti fertőzéssel egy időben jelentkezik, nincs ok az aggodalomra. Óvodáskorban gyakran előfordul a hang túlerőltetése, aminek oka az élénk játéktevékenység és a sok kiabálás úgy, hogy közben a gyermek hangszalagjai még fejlődésben vannak. A hang védelméért azonban ilyenkor is sokat tehet.
A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás nagyon fontos, a hangképzésre is támogatóan hat. A nyálkahártya kiszáradásakor a hangszalagok ugyanis könnyebben irritálódnak, ezt érdemes megelőzni. Inkább vízzel kínálja gyermekét, mert a cukros és szénsavas italok szárítják a torkot.
A megfelelő páratartalom biztosításával is sokat segíthet gyermekének, mivel a kellően párás levegő támogatja a nyálkahártya regenerálódását. Érdemes erre különösen az éjszakai órákban figyelni. Előfordulhat az is, hogy allergének irritálják a nyálkahártyát, amelyet pormentesítéssel és levegőtisztítással lehet mérsékelni. Ez hozzájárulhat a torokköszörülés csökkentéséhez, amely különösen megterhelő a hangszalagok számára. Torokköszörülés során ugyanis a hangszalagok erőteljesen ütköznek egymáshoz, ezért ennek kerülése javasolt.
Érdemes mellőzni a kiabálást. Kipróbálhatnak például olyan játékot, amelyben „titkos ügynökökké” válnak, és csak olyan hangerővel beszélnek, amelyet mások már nehezen hallanak meg.
Rekedtség esetében is nagyon fontos a mintaadás, figyeljen rá, hogy milyen hangerővel szólítja meg őt otthon, igyekezzen minél halkabban tenni. Érdemes a lakásban minél inkább háttérzajmentes környezetet biztosítani: beszélgetés közben a televíziót, a hangszórót és a rádiót célszerű kikapcsolt állapotban tartani.
Bízom benne, hogy fia rekedtsége néhány héten belül elmúlik, addig is bátran próbálják ki a fenti javaslatokat! Segítségével elkerülhető a felesleges terhelés és megelőzhetőek a későbbi kellemetlen következmények is. Amennyiben a rekedtség továbbra is fennáll gyermekénél, érdemes fül-orr-gégész szakorvoshoz fordulni, majd a vizsgálat eredményeivel logopédusaink segítségét is igénybe venni. Bátran keresse szakszolgálatunkat!
