A Hang Világnapja

A hang szó, fizikai értelemben olyan hullámként terjedő rezgést jelent, melyet a hallószerven keresztül felfogunk, és amely ezáltal hangérzetet kelt bennünk. Foglalkozhatunk vele fizikai jellemzői alapján, a beszéd oldaláról, vagy a zene mentén. Különböző megközelítéseivel más-más tudományág foglalkozik.

A Hang Világnapja alkalmából, melyet minden év április 16-án ünneplünk, a különböző tudományterületek szakemberei a hang fontosságára szeretnék felhívni a figyelmet. A hangra, amely meghatározza az életünket, folyamatosan körül vesz minket, sőt, mi is folyamatosan üzenünk általa a környezetünknek. A hang a társas kommunikáció egyik legfőbb alkotóeleme, a beszéd alapja. Személyiségünket, gondolatainkat, érzelmeinket mások számára is érzékelhetővé teszi.

Mindezért tehát kiemelten fontos felhívni a figyelmet a hangra. Nem csupán a létezése miatt, hanem azért is, mert számtalan módon tudunk tenni érte, hogy valóban egy életen át szolgáljon minket. Sokféle lehetőségünk van arra, hogy ápoljuk. A nyálkahártya szárazságának elkerülése ajánlott, a sok folyadék fogyasztásával (leginkább vízzel) elősegítjük a torok folyamatos hidratálást, ami hozzájárul az erőltetésmentes hanghasználathoz, továbbá érdemes kerülnünk a túlságosan hideg vagy szénsavas italok és ételek fogyasztását. A torokköszörülés elkerülése is a hangunk védelme miatt lényeges, a dohányzás és túlzott alkohol fogyasztás mellőzésével is hangunk egészségének megőrzését segítjük elő, csakúgy, mint a helyes testtartás és beszédtechnika elsajátításával, a hangunk pihentetésével, a túlerőltetés, kiabálás elkerülésével. Az egészséges életritmus kialakítása, a kialvatlanság és éjszakázások elkerülése szintén jótékonyan hat hangunkra is.

Természetesen előfordulhat, hogy hangunk nem úgy működik, ahogy szeretnénk, úgy érezzük „nem szolgál” elég jól minket. Ilyenkor érdemes szakember segítségét kérni. A foniáterek, fül-orr-gégészek, logopédusok megfelelő szakértelemmel kideríthetik a panasz okát, és jó eséllyel segíthetnek annak kiküszöbölésében. Mindenképpen érdemes szakemberhez fordulnunk, ha gyakran berekedünk, hangunk használatát követően gyakran torokfájásra panaszkodunk, ha gyakori, hogy elmegy a hangunk, ha hamar elfogy beszéd közben a levegőnk, ha nehezen tudunk hangosan beszélni, vagy túl halk a beszédünk, ha a mutálás esetleg hosszú ideig elhúzódna, ha beszéd közben feszültek az izmaink, ha gyakran elcsuklik a hangunk. Ezek mind-mind figyelemfelhívó jelek arra, hogy hangunk több törődést, ápolása szakember segítségét igényli.

A Hang Világnapja alkalmából érdemes megállnunk egy pillanatra és elgondolkodunk azon, hogy életünk mennyi területén használjuk hangunkat. Reggeltől estig, a családi, kollegiális, baráti kapcsolatinkban, a munkánk során, az ügyintézések, bevásárlások alkalmával mind-mind észrevétlenül számítunk hangunk működésére, anélkül, hogy belegondolnánk. Inkább csak akkor figyelünk fel jelentőségére, ha valamilyen okból kifolyólag hiánya miatt korlátozva vagyunk. Természetesen vannak olyan betegségek, melyek átmenetileg vagy tartósan a hangképzés elvesztésével járnak, de többnyire nem ez a jellemző. Érdemes tehát figyelnünk hangunk egészségnek megőrzésére, törődnünk vele, ápolnunk azt, megtennünk minden tőlünk telhetőt, hogy a hangunk, amely hatalmas kincs életünk során, minél hosszabb ideig tudjon a megfelelő módon „szolgálni minket”.

Megosztás

Kapcsolódó cikkek

Autizmussal kapcsolatos könyv

Óvodás kisfiam autizmussal él, rendszeresen járunk az előírt fejlesztő foglalkozásokra. Sajnos hajlamos vagyok türelmetlenné válni vele szemben, és előfordul, hogy tanácstalan, vajon jól kezelem-e a fiam. Szeretném, ha felkészülten tudnék neki segíteni otthon is. Milyen könyvet olvassak a témában?

Mit okozhat a kistestvér érkezése az idősebb gyerekben?

Nagyobbik fiam két és fél éves, négy hónapos a kistestvére. Mióta megszületett jellemzően újra babás dolgokat csinál, olyan szokásai vannak, amiket korábban már elhagyott. Az utóbbi hónapban a beszéde is visszaesett, újra értelmetlen babaszavakkal próbálja kifejezni magát. Lehet, hogy elfelejtette, amit korábban már megtanult?

A Logopédia Európai Napja 2020

A Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat tagintézményeiben működő logopédiai munkacsoportok idén is változatos programokkal készülnek a LOGOPÉDIA EURÓPAI NAPJA megünneplésére. Március 6-án immár hagyományosan idén is megnyitjuk kapuinkat az érdeklődők előtt. Célunk, hogy ráirányítsuk a társadalom figyelmét a kommunikációs zavarok sokféleségére, azok lehetséges következményeire, a prevenció fontosságára és tájékoztassuk az érintetteket a szakszolgálaton belüli ellátási lehetőségekről. A

Scroll to Top
Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.