Kedves Csilla!
A legtöbb várandós anyuka hasonló dilemmákkal küzd! Először is érdemes tudatosítani, milyen hatások befolyásolják, hogyan látjuk a testünket. Vannak olyan kultúrák, ahol a nőideált a kövérség testesíti meg. A mauritániai asszonyok például boldogtalanok, ha soványak, és ilyenkor a férfiak is más szemmel tekintenek rájuk. A mi kultúránkból nézve meglepő, de bizony a vonzó külsőt számukra a sokszor egészségtelen túlsúly jelenti. Míg a régebbi korokban a gömbölyű idomok, és a teltség az anyaságot idézte, és ezt tartották szépnek, addig a nyugati társadalmak manapság a sovány testalkatot részesítik előnyben. Miután a média is ezt az ideált közvetíti, nagyon sok kamaszlány küzd evészavarral, testüket a kóros soványság ellenére sem látják kellőképpen karcsúnak. A legtöbb nő úgy érzi, ha nem tud megfelelni ennek a testideálnak, elveszíti szépségét és vonzerejét.
Vizsgálatok igazolják, hogy a várandós anyukák és a kismamák is gyakran elégedetlenek a testükkel, ami az önbizalmunkra, és a közérzetükre is hatással van, ez pedig sajnos hosszú távon is meghatározhatja a saját testükről és szépségükről alkotott énképet. Nagyon fontos, hogy a szépséget a testi-lelki egészség és harmónia megteremtésével tudjuk megélni. Ha mindez egyensúlyba kerül az életünkben, a vonzó kisugárzás természetesé válik testsúlyúnktól függetlenül is. A várandós anyukák az anyává válás csodáját élhetik át, amelyet a test a természetes testsúlygyarapodással ünnepel. Engedjük, hogy a szépségünk a babavárás örömével, a test és lélek egészségének teljességével sugározzon. A testsúly szülés után ismét változik majd, és korábbi súlyunkat is visszanyerjük, ha eljön az ideje. A terhes anyukának nincs más dolga, mint hogy élvezze és teljességében megélje áldott állapotát.
Fotó: Vladimir Pustovit
