Hogyan tanítsuk meg gyermekünket orrot fújni még a nagy náthák beköszönte előtt?
Kedves Anna!
Bizony sokszor nehéz rávenni a csemetét a hatékony orrfújásra. Érdemes játékosan megközelíteni ezt is.
Az orrfújást akkor a legkönnyebb megtanulni, amikor éppen nem náthás a gyermek. Kádban remekül lehet kísérletezni azzal, hogy a száj becsukása mellett a vízbe eresztik a kicsik az arcukat, és úgy fújnak egyet, az orrukkal. Ilyenkor buborékok jelennek meg, ami egyből visszajelzést ad a gyermeknek, hogy sikeres volt a fújás. Ha az orr vízbe érésekor a gyermek levegőt fúj ki az orrán, víz nem megy bele, így a kellemetlen érzést is elkerüli. Ehhez a játékhoz nem feltétlenül kell, hogy a kicsi szeme is a vízbe kerüljön, ezért a víztől jobban tartó gyermekek is szokták élvezni a játékot, de lehet úszószemüvegben is gyakorlatozni.
Az orrfújást persze víz nélkül is meg lehet tanulni. Érdemes a gyakorlást azzal kezdeni, hogy megtanítják a csemetét az orron át történő légzésre. Elmondják neki, hogy orron át is lehet lélegezni, a száj ilyenkor csukva van. Játszanak szimatolósat közösen. Miután orron át már jól megy a levegő beszívása és kifújása, érdemes kipróbálni, hogy mi történik, ha az egyik, majd a másik orrlyukat befogják kifújáskor. Ez már olyan, mint az orrfújás. A kifújást lehet gyengébben és erősebben is csinálni. Úgy lehet érzékeltetni a gyermekkel, hogy a kézfejét az orra alá tartja. Mondják, hogy fújjon akkorát, mint egy kis mókus, vagy fújjon akkorát, mint egy elefánt. Szokták élvezni azt is a kicsik, ha kifújáskor egy kis papírgombócot vagy vattapamacsot fújhatnak le a kezükről, vagy az asztalról. Ilyenkor szülőként már az a feladat, hogy figyeljék, tényleg az orrán keresztül engedi-e ki a gyermek a levegőt. Dicsérjék meg sokszor a csemetét minden ügyes lépéséért, hívják fel a figyelmét rá, hogy bizony így majd az orrát is ki tudja fújni, ha náthás lesz. Elmesélhetik neki, hogy náthásan még nagyobb hangja lesz a fújásnak, és majd kitalálják közösen, hogy milyen állathoz hasonlít ez a hang.
Fotó: Freepik
