Szülői kérdés:
Kisfiam második osztályos, és nemrég lordózist állapított meg nála az orvos. Ha jól értettem, ez az állapot azoknál jelentkezik, akiknek a gerince az ágyéki szakaszon túlzottan homorúvá válik. Mi okozza ezt az elváltozást?
Kedves Dénes!
A meghatározás pontos, a lordózis valóban a gerinc ágyéki szakaszának fokozott homorulatát jelenti. Gyermekkorban ennek kialakulásában gyakran szerepet játszik a helytelen testtartás, valamint a törzs és a medence körüli izmok nem megfelelő működése vagy gyengesége. Ritkább esetekben egyéb mozgásszervi eltérések is állhatnak a háttérben, ezért fontos, hogy a pontos okot minden esetben szakember állapítsa meg.
Ha a hasizmok, a medence körüli izmok és a törzs stabilizálásában részt vevő izmok nem megfelelően működnek, a gyermek számára nehezebbé válhat a helyes testtartás fenntartása. A medence ilyenkor túlzottan előrebillenhet, ami tovább fokozhatja az ágyéki gerinc homorulatát. Idővel ez a testtartás megszokottá válhat, ezért a gyermek sokszor már nem is érzékeli, hogy nem megfelelő helyzetben tartja a gerincét.
Fontos, hogy az eltérést időben felismerjék, és a gyermek az állapotának megfelelő mozgásterápiában részesüljön. A korán elkezdett, szakember által irányított gyakorlatok segíthetnek a helyes testtartás kialakításában, az izmok megfelelő működésének fejlesztésében és az esetleges későbbi panaszok megelőzésében.
Az egyik legfontosabb feladat, hogy a gyermek megtanulja felismerni és megtartani a medence és a gerinc megfelelő helyzetét. Ezt különböző játékos és célzott gyakorlatok segítségével lehet elsajátítani. Ezt követően azoknak az izmoknak az erősítése és megfelelő működésének kialakítása kerül előtérbe, amelyek segítenek a medence és a gerinc helyes helyzetének megtartásában. A gyakorlatokat érdemes gyógytornász vagy gyógytestnevelő szakember útmutatása alapján végezni.
