Szülői kérdés:
Milyen úszásnem ajánlott kisiskolás kislányomnak csípőficam esetén?
Kedves Dóra!
A kislánya számára elsősorban a mellúszást javaslom, csapott lábtempóval, kihangsúlyozva a sarkak felemelését és a lábterpesztést, amire egyébként a lábak közelítő és távolító izomzatának erősítése miatt van nagy szükség. Figyeljenek arra, hogy a gyermek lehetőleg ne húzza a combjait a hasa alá, mert ez a mozdulat a csípőhorpasz izomzatot erősíti, ami a csípőficam gyógyulását nem támogatja!
Az alsós kisfiam osztálykirándulásra megy, ahol ott is alszanak, de még időnként bepisil éjszaka. Nagyon szeretne menni, én viszont félek, hogy kellemetlen helyzetbe kerül, és emiatt nehezen merem elengedni. Hogyan lehet erre úgy felkészülni, hogy biztonságban érezze magát?
A kamasz fiam baráti körében egyre többen használnak e-cigit, és kiderült, hogy ő is kipróbálta, talán rendszeresen használja. Rengeteg új termék van, és nehéz eligazodni abban, mennyire veszélyesek ezek, illetve hogyan tudunk segíteni neki, ha már rászokott.
Fiam kiskorában már járt logopédiára, és sokat javult a beszéde, de most a kamaszkorral mintha felerősödött volna a hadarása. Látom, hogy a kortárs kapcsolatokban is zavarja, mégis hallani sem akar arról, hogy újra terápiára járjon. Hogyan lehet egy ellenálló kamasz fiút motiválni arra, hogy tudatosabban figyeljen a beszédére, és elfogadja a szakmai segítséget?
