Szülői kérdés:
Második osztályos fiam gerincferdülés miatt jár gyógytestnevelés órákra. Tavaly kezdte a terápiát, és úgy tűnik, hosszabb ideig tart a gyógyulás, mint gondoltuk. Mi lehet ennek az oka? Lehet, hogy még fiatal hozzá, hogy tudatosan figyelni tudjon a tartására?
Kedves Margit!
A lassabb gyógyulásnak sok oka lehet, egy biztos: minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál rövidebb lehet a gyógyulás ideje, ugyanakkor mindig annyi ideig tart, ameddig szükséges.
Mindig tartsuk szem előtt, hogy az elsődleges cél a probléma tartós rendezése. Érdemes tudni, hogy a testtartás megváltozása – főleg az alsó tagozatos korosztálynál – nem tudatos. Ha tud is róla a gyermek, akkor is a szülők, tanítók és tanárok hívják fel rá a figyelmét.
A mozgásterápia lényege a helyes testtartás kialakítása és tudatosítása, amit a gyermek megtanul saját magán is megfigyelni. A testtartás tudatosítását és az önellenőrzést általában 3. osztályos kortól várhatjuk el a gyermektől. Meg kell tanítani neki, hogy melyik vállát kell lejjebb engednie, a törzsét merre emelje, a medencéjét merre billentse, és így tovább.
Ezután az újonnan beállított testtartás automatizálása következik, hiszen a helyes testtartást eleinte idegennek érzi a gyermek. Ezért hasznos a tükör előtt is beállítani a helyes testtartást, mivel a tartós gyógyulás az új testtartás beidegződésén múlik. Érdemes türelmesnek lenni, a gyógyult állapot a kitartásnak és a rendszeres gyakorlásnak köszönhetően válik tartóssá.
