ortopédiai elváltozások
Amit a lapos hátról tudni kell!
A kisfiam második osztályos, az orvos szerint lapos hát miatt rossz a tartása. Nemrég kezdett gyógytestnevelés órákra járni. Mit kell tudni erről az elváltozásról? Sokáig ...
Hatékony úszásnem csípőficam gyógyítására
Milyen úszásnem ajánlott kisiskolás kislányomnak csípőficam esetén?
A lordózis hatékony terápiája a gyorsúszás
Attila fiam lordózis miatt jár gyógyúszásra. Mi is szoktunk pancsolni és szívesen gyakorolnám vele azokat a gyakorlatokat, amik segítik a gyógyulását. Milyen úszásnem a legjobb ...
A lordózis leggyakoribb okai és tünetei
Kisfiam második osztályos, és nemrég lordózist állapított meg nála az orvos. Ha jól értettem, ez a betegség azoknál jelentkezik, akiknek a gerince az ágyéki szakaszon ...
A Scheuermann-betegség kezelése hátúszással
Kisfiamnál Scheuermann-betegséget állapított meg az orvos és rendszeres úszást javasolt neki. Ilyenkor melyik úszásnem segít leginkább a gyógyulásban?
A lapockák gyógytornája mellúszással
A kislányomnak a magasan álló lapockája miatt úszást ajánlotta az orvos. Milyen úszásnem az ideális számára?
Hogyan lehet megállapítani, ha a lapockák eltérései alapján a tartáshiba fejlesztést igényel?
Óvodáskorú kislányomnál felfigyeltem arra, hogy az egyik lapockája magasabban áll. Mikor érdemes ezzel orvoshoz fordulni?
Amikor a gerincferdülés lassan gyógyul. Okok és teendők
Második osztályos fiam gerincferdülés miatt jár gyógytestnevelés órákra. Tavaly kezdte a terápiát, és úgy tűnik hosszabb ideig tart a gyógyulás, mint gondoltuk. Mi lehet ennek ...
A lúd-talp kezelésében miért a mellúszás a javasolt úszásnem?
A fiam alsó tagozatos és nemrég kezdett lúd-talp miatt gyógytestnevelés órákra járni. Szeretném, ha gyógyúszásra is járna majd. Jó lenne tudni, hogy a lúd-talp kezelésében ...
Egyszerű és hatékony tornagyakorlatok a lúdtalp kezelésére
A lányaim tizenkettő és tizennégy évesek, mindketten lúd-talp betétet hordanak. Otthon milyen tornagyakorlatokat érdemes végezniük, ami segít a gyógyulásban? Érdekelne, hogy pontosan milyen izmokat erősít ...
Minden, amit a hanyagtartásról tudni érdemes
Gyermekem idén kezdett gyógytestnevelésre járni. Az orvos azt mondta, hogy a helytelen testtartása, pontosabban a hanyagtartása miatt van erre szükség. Ez mit jelent pontosan?
A tyúkmell és a tölcsérmell tünetei és kezelése
Észrevettem, hogy a kisfiamnak mostanában nehezére esik egyenesen tartania magát, mindig görnyedten ül, és séta közben sem jobb a helyzet. Mi segíthet, hogy egyenes legyen ...