Címke: tartásprobléma kezelése

Gyógytestnevelés ortopédiai elváltozások

Amikor a gerincferdülés lassan gyógyul. Okok és teendők

Második osztályos fiam gerincferdülés miatt jár gyógytestnevelés órákra. Tavaly kezdte a terápiát, és úgy tűnik hosszabb ideig tart a gyógyulás, mint gondoltuk. Mi lehet ennek az oka? Lehet, hogy még fiatal hozzá, hogy tudatosan figyelni tudjon a tartására?…Tovább olvasomAmikor a gerincferdülés lassan gyógyul. Okok és teendők

Gyógytestnevelés ortopédiai elváltozások

Egyszerű és hatékony tornagyakorlatok a lúd-talp kezelésére

A lányaim tizenkettő és tizennégy évesek, mindketten lúd-talp betétet hordanak. Otthon milyen tornagyakorlatokat érdemes végezniük, ami segít a gyógyulásban? Érdekelne, hogy pontosan milyen izmokat erősít ez a torna?…Tovább olvasomEgyszerű és hatékony tornagyakorlatok a lúd-talp kezelésére